Un logro en las alturas: Récord de fitness en el Pico Mera
Un equipo dirigido por Alexis Economides, entrenador de fitness y montañista chipriota, ha batido el récord de la sesión de fitness a mayor altitud jamás realizada. El 6 de mayo, alcanzaron la cumbre del Pico Mera en Nepal, situado a unos impresionantes 6.476 metros sobre el nivel del mar, para lograr esta hazaña. El equipo estaba formado por Alexis, Evgenia Konstantinou, Trevor Jones y cuatro sherpas entrenados por Alexis.
Semanas de entrenamiento riguroso en Chipre los prepararon para las duras condiciones del Himalaya. A su llegada a Nepal, una caminata de varios días aseguró una adecuada aclimatación antes de alcanzar el campamento base del Pico Mera.
“Entrenar a una altitud tan elevada fue increíblemente desafiante”, dijo Alexis Economides. “Cada paso requería un esfuerzo inmenso y el aire tenue dificultaba la respiración, y mucho menos realizar ejercicios de alta intensidad. Pero el espíritu y la determinación de nuestro equipo nos llevaron adelante”.
Tras alcanzar la cima, el equipo estableció su sesión de fitness en medio de un impresionante paisaje himalayo. La rutina combinó sentadillas, flexiones, planchas y otros ejercicios, llevando al límite la resistencia humana. El ánimo mutuo mantuvo al equipo motivado a pesar de las duras condiciones.
Trevor Jones calificó la experiencia como surrealista, físicamente exigente pero inmensamente gratificante. “Estar en la cima del Pico Mera y hacer ejercicio a esa altitud fue una experiencia sin igual. Fue físicamente exigente, pero la sensación de logro fue abrumadora”.
Evgenia Konstantinou hizo eco de estos sentimientos, agregando, “Este récord no es solo sobre fitness; se trata de empujar los límites y mostrar de lo que somos capaces cuando trabajamos juntos y nos mantenemos comprometidos con nuestros objetivos”.
El descenso del equipo estuvo marcado por una tormenta de nieve, lo que los obligó a buscar refugio durante horas. Alexis reconoció los peligros del montañismo, expresando gratitud por su regreso seguro. “Somos algunos de los afortunados”, dijo. “Otros no han tenido tanta suerte en la montaña”. El equipo dejó una bandera en la cima de la montaña en memoria de su guía y amigo pasado que no tuvo tanta suerte en la misma montaña hace cuatro meses.
Alexis y su equipo dijeron que planean continuar explorando altitudes extremas y el potencial humano. Su objetivo es promover la salud física y la resiliencia a través de futuros eventos.
