Se acerca el cambio de hora: comienza el horario de verano 2024
El cambio estacional que ajusta los relojes para aprovechar mejor la luz del día está a la vuelta de la esquina. Según lo anunciado por el Ministerio de Energía, Comercio e Industria el pasado viernes, el horario de verano de 2024 comienza a las 3 de la madrugada del domingo 31 de marzo, momento en el cual los ciudadanos deberán adelantar sus relojes una hora.
Esta medida, que se aplica en todos los países de la Unión Europea, tiene como objetivo optimizar el uso de la luz solar durante los meses más cálidos del año. Al adelantar una hora los relojes, se espera que las tardes tengan más luz natural, lo que podría contribuir al ahorro de energía al reducir la necesidad de iluminación artificial.
La práctica anual, que se instauró con la intención de ahorrar energía y fomentar actividades después del trabajo, ha sido tanto elogiada por su contribución al ahorro energético como criticada por los trastornos que puede causar en el biorritmo de las personas. Sin embargo, sigue siendo una constante en el calendario de la mayoría de los países europeos.
La fecha clave para regresar al horario estándar será el
Los expertos recomiendan prepararse para este cambio ajustando gradualmente los horarios de sueño y las rutinas diarias para minimizar el impacto en nuestro reloj biológico. Así que no olvide marcar estas fechas en su calendario y prepárese para disfrutar de las tardes más largas que nos brinda el horario de verano.
